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番石榴的功效与作用及禁忌_0toutiao

2019-01-12 04:34:58
番石榴的功效与作用及禁忌

番石榴的功效:

番石榴营养丰富,维生素C含量特高,番石榴有收敛止泻、止血止痒的功效,番石榴主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症,番石榴具有收敛止泻作用,儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃番石榴。

番石榴又叫鸡屎果、芭乐、翻桃子、番桃、拔子、鸡屎拔、秋果、鸡矢果、林拔、拔仔、椰拔、木八子、喇叭番石榴、番鬼子、百子树、罗拔、花稔、饭桃、番桃树、郊桃、番稔、木仔。

番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉木瓜番茄西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以能一起食下去。

番石榴食疗药用价值高,可防治高血压糖尿病小孩受凉咳嗽怎么办
,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病

番石榴营养丰富,维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效,叶片也可治腹泻。果实除鲜食外,还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

番石榴能加强心脏健康,控制高血压和胆固醇,该能压低高血压的水果是因为内含钾元素。除治外伤之外,番石榴也可以治鼻血和牙龈出血,同时也可预防老人病症,如老人痴呆症和白内障。果内含有的碳水化合物能降低胆固醇成分和血糖。

早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质,如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C有很大的帮助,而一个番石榴所含的脂肪约0.9克重或84卡路里。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。

番石榴的作用:

番石榴有收敛止泻,消炎止血小孩干咳吃什么药
。叶、果:急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。

用法用量:叶、果25~50克;外用适量,鲜叶捣烂敷患处。

摘录:《全国中草药汇编》

相关人群: 一般人群均可食用,特别适合生长发育期的儿童。对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者,是为理想之食用水果。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用。

番石榴性温宝宝发烧39度怎么办
,味甘、涩、酸,无毒;具有收敛止泻,止血,止痒的功效,主治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血等症。

使用提示:每次食用一个。

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄糖、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,在长时间的野外科学探险考察活动中,番石榴粉几乎是不可缺少的必备品,它可以及时地补充人体对维生素C的需要量,能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病。不仅如此,番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。

维他命C:促进血球再生功能。铁:制造血液,不足时造成贫血,容易疲劳。钙、磷:促进牙齿骨骼发育,幼童需量尤多。

蛋白质:形成体内细胞、血液的主要成份。脂肪:生产身体热量(卡洛里)的一大来源。醣类:又称碳水化合物,具有推动体内器官,充作燃料的功能。维他命A:具有胡萝卜素,不足时影响视力,皮肤抵抗力减弱。

番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以能一起食下去。

番石榴的禁忌人群

适宜人群

生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳的人比较适合食用。

不宜人群

儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食,不可多吃。

结语:通过上述小编的介绍,大家对于番石榴应该有了更多的了解了,番石榴的营养价值非常的丰富,常食对我们身体很有好处,所以这个夏天别错过了哦。

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